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Es ist eine Freiwasserschwimmherausforderung, die noch nie zuvor in dieser Form gemeistert wurde.
Im Juni 2018 wurde der Rekordsportler Ross Edgley der erste Mensch in der Geschichte, der die gesamte Küste des britischen Festlands schwamm, ohne auch nur einen Fuß an Land zu setzen. Bis heute ist er der einzige Mensch, der diese Kaltwasser-Ausdauerherausforderung und diesen Rekordschwimm gemeistert hat.
Ross Edgley kämpfte gegen alles, von eisigem Wasser und Quallenstichen bis hin zu stark befahrenen Schifffahrtsstraßen und mächtigen Gezeiten. Sein Schwimmrund um Großbritannien begann und endete im Hafen von Margate, wo ihn eine Flotte von 300 Schwimmern begleitete, um ihn wieder an Land willkommen zu heißen.
Während er um Großbritannien schwamm, stellten wir ihm stolz einen Dryrobe@ Advance als Teil seiner lebenswichtigen Kaltwasserschwimm-Ausrüstung zur Verfügung, um ihn während der Erholungsphase warm und trocken zu halten.
[Bild freundlicherweise zur Verfügung gestellt von James Appleton]
Der Great British Swim in Zahlen
Ross Edgleys Great British Swim: Die Zahlen
„Naiv genug, um anzufangen, und hartnäckig genug, um durchzuhalten“ – Ross glaubte, dass er 100 Tage benötigen würde, um die Ultra-Ausdauer-Schwimmherausforderung um Großbritannien zu meistern, doch schon früh wurde klar, dass es deutlich länger dauern würde.
Insgesamt war er 157 Tage auf See, schwamm 12 Stunden am Tag (6 Stunden schwimmend, 6 Stunden ausruhend), legte 1791 Meilen zurück, stellte zwei neue Weltrekorde auf und schlug den bisherigen Rekord für einen Schwimm zwischen Land’s End und John O’Groat mit unglaublichen 73 Tagen.
Und wie hat er sich für einen derart extremen Freiwasserschwimmrekord ernährt? 649 Bananen spielten dabei eine große Rolle!
[Bild freundlicherweise zur Verfügung gestellt von James Appleton]
Extreme Herausforderungen auf See
Überleben von Salz, Stichen und dem Meer
Auf seinem Weg begegnete er Herausforderungen, die eine weniger hartnäckige Person sofort zum Umkehren gebracht hätten.
Die Ultra-Ausdauer-Schwimmherausforderung verursachte schwere Wundreibungen am Neoprenanzug, die ihm den Spitznamen „Rhino Neck“ einbrachten, da ihm aufgrund der massiven Einwirkung von Salzwasser Stücke seiner Zunge abfielen (auch bekannt als „Salzzunge“), er sich vermutlich eine Schulter verletzte und unzählige Male von Quallen gestochen wurde.
Vor der Küste Schottlands haftete sich eine Qualle an Ross’s Gesicht und ließ sich 30 Minuten lang nicht los. Das bremste ihn nicht aus; Ross schwamm einfach weiter!
Dokumentiert vom Red Bull Media House in einer Reihe von wöchentlichen Vlogs, war der Great British Swim nicht nur eine Prüfung seiner körperlichen Ausdauer, sondern auch seiner mentalen Widerstandskraft — und markierte die härteste Herausforderung in Ross’s bereits außergewöhnlichen Karriere
Ross erklärt, wie das Kaltwasserschwimmen um Großbritannien war:
„Ohne Zweifel ist das das Härteste, was ich je getan habe“, sagte Ross vor dem Schwimmrund. „Aber wenn ich es schaffe, könnte es die größte Leistung meines Lebens sein.“
Trotz der Tiefpunkte gab es viele Höhepunkte, darunter ein 5 Meilen langes Schwimmen neben einem Minke-Wal im Bristolkanal und ein Versteckspiel mit einer Robbe, die Ross’s rosa Boje besonders mochte.
[Bild freundlicherweise zur Verfügung gestellt von Red Bull Content Pool / Harvey Gibson]
Ernährung & Tagesablauf
Wie Ross 12 Stunden Schwimmen am Tag durchhielt
Sie fragen sich vielleicht, was Ross Edgley isst, um eine solch verrückte Aufgabe zu bewältigen.
Ross verzehrte zwischen 10.000 und 15.000 Kalorien am Tag, um genug Energie für 12 Stunden Schwimmen zu haben.
Überraschenderweise war die Ernährung für diese Freiwasser-Ausdauerherausforderung nicht besonders gesund!
Seine Ernährung während der 157 Tage bestand aus einer stetigen Zufuhr von Pizza und einem typisch britischen Frühstück mit gebratenem Speck und Eiern. Und vergessen Sie nicht die 649 Bananen, die er sich dabei reinigen konnte!
[Bild freundlicherweise zur Verfügung gestellt von Red Bull Content Pool / Harvey Gibson]
Erholung im kalten Wasser & Ausrüstung
Erholung im kalten Wasser: Dryrobe® zur Rettung
Neben der richtigen Ernährung war der Umgang mit der Kälte unerlässlich. Sobald er aus dem Wasser war, war das Erste, was Ross tat, das Anziehen seines Dryrobe®..
Dies brachte seine Körperkerntemperatur schnell wieder hoch, sodass er für den nächsten Schwimm bereit war. Er zeigt die Rolle von Dryrobe® in seiner Kaltwasserschwimm-Ausrüstung:
„Es wurde zu einem unverzichtbaren Hilfsmittel, denn ohne es beginnt man den nächsten Schwimm einfach kalt. Man kann nicht schon kalt in die nächste Gezeitenwelle starten.“
In Ross Edgleys Tipps für das Kaltwasserschwimmen erklärt Ross, wie wichtig es ist, sich nach dem Schwimmen aufzuwärmen, um sich vom kalten Wasser zu erholen, und wie er Dryrobe® als Teil seiner Kaltwasserschwimm-Ausrüstung verwendete:
"Während des Great British Swim stieg ich aus dem Wasser und manchmal machte ich dann Burpees in meinem Dryrobe® auf dem Boot! Die Leute fragten: „Bist du nicht völlig erschöpft?!“ Und ja, ich war erschöpft, aber ich wusste, dass meine Körpertemperatur immer noch sank, also musste ich meine Kerntemperatur aufwärmen, bevor ich ins Bett ging!"
Schauen Sie sich den Blog hier an, um weitere Tipps zu erfahren, was man beim Freiwasserschwimmen tragen sollte, sowie Ross’s Tipps zur Erholung im kalten Wasser.
[Bild freundlicherweise zur Verfügung gestellt von Red Bull Content Pool / Harvey Gibson]
Was als Nächstes für Ross ansteht?
Nach dem Schwimmrund: Was als Nächstes für Ross Edgley ansteht
Was also als Nächstes für Ross ansteht? Eine Ehrenrunde um Großbritannien? Ein Schwimmrund um die Welt?
Es stellte sich heraus, dass das Erlernen des Wiedergehens die nächste große Herausforderung ist!
157 Tage im Wasser zu verbringen, hat die winzigen Bänder, Sehnen und Muskeln in seinen Beinen und Füßen geschrumpfen (atrophiert). Dies ähnelt den Auswirkungen, die Astronauten nach Monaten in der Schwerelosigkeit erleiden.
[Bild freundlicherweise zur Verfügung gestellt von Red Bull Content Pool / Olaf Pignataro]
Das vollständige Interview ansehen
Sehen Sie sich sein vollständiges Interview mit uns unten an:
[Videoaufnahmen freundlicherweise zur Verfügung gestellt von Red Bull Content Pool]
Wir sind stolz darauf, Ross bei diesem Rekordschritt begleitet zu haben, und wir können es kaum erwarten zu sehen, welche Herausforderung er sich als Nächstes vornimmt. Seitdem hat er den Great Icelandic Swim 2025 absolviert, eine weitere Premiere und eine einzigartige Freiwasser-Schwimmherausforderung.
Was auch immer Ross sich vornimmt, das Vermächtnis von Ross Edgleys außergewöhnlichem Schwimmrund hat die Bekanntheit des Freiwasserschwimmens gesteigert, und seine Geschichten über seinen Weltrekordschwimm haben Menschen auf der ganzen Welt inspiriert, sich seinen extremen Freiwasser-Schwimmherausforderungen anzuschließen.
Wenn Sie inspiriert sind, das Kaltwasserschwimmen auszuprobieren, aber nicht wissen, wo Sie anfangen sollen, sehen Sie sich bitte unseren Kaltwasser-Schwimm-Guide an, um die Vorteile zu erfahren, Tipps zu erhalten und wertvolle Sicherheitshinweise zu bekommen.
[Coverbild freundlicherweise zur Verfügung gestellt von James Appleton]
Veröffentlicht am November 05, 2018
